Умора
Умението ни да се предпазим от умората изисква да опознаем физическите и психическите качества на нашето тяло. Необходимостта от преценка на степента, до която сме в състояние да извършваме дейност без претоварване, е важна, защото съхраняваме здравето си и ще можем по-дълго време да сме максимално продуктивни без негативни последици. По-голяма част от хората изискват […]